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便の出方がおかしい
結構汚い話になりますので、ダメな方はスルーしてください。
ここ数ヵ月、便の出方に困ってます。
普通ならスルスルと便が出ると思うんですが、バババッ!と爆発するかのごとく便が出ます。
外のトイレを使うときは音が気になりますし、酷いと便器を汚してしまうので大変です…
何が原因なんでしょうか?
軟便ですが、出してもスッキリした感じはなく、大抵お腹が張ってます。でも別に変なものは食べていません。
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No.2058133 14/02/04 13:13(悩み投稿日時)
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みなさんありがとうございます。
腸内環境についてネットで調べてみたのですが、私の食生活や不規則な生活が原因だと確信しました。
こうなってきたのも環境が変わってからですし、忙しくて食事等に気を付けるのを忘れていました。
これから気を付けてみようと思います。
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