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私はよく体調を崩します。幼い子供をふたり育てながら仕事もしていますが、そんな…

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りる（ 28 ♀ WbNNCd ）
16/07/12 22:27(更新日時)

私はよく体調を崩します。
幼い子供をふたり育てながら仕事もしていますが、そんな人は世の中にいくらでもいるわけで健康に生活できている人は多いと思います。
病弱な自覚もなく、人並みだと思っていましたがここ数年、頻繁に熱が出るようになりました。
子供が熱がでたとき、仕事の休みをいただきますが、自分がなんて情けないし迷惑かけられなくて辞めた方がいいのか悩んでいます。
普段は半年に1度ほど高い熱がでて2日ほどで治りますが、先月下旬に扁桃腺の熱がでて2日休みをもらい、また今熱があがってきています。
子供が気管支炎だったのでうつったのでしょうか。
わかりませんが、とにかくどうしたら丈夫になれるのでしょうか。
健康法等あれば教えてください。