- 注目の話題
- 旦那の妹の子供が時々朝6時台にだんなにラインしてきます。内容は他愛もないことです。 朝早くラインをやめてもらいたいのですが、、、旦那から言ってもらいたいです。
- 大学生の息子のことで、苦悩しています。 一年程前に、息子が友達に誘われて、クラブ(ダンス、ミュージックする方の)でバイトをしだしました。 なので、夜に行き明
- フルタイムパートしてます 子供は二人小学生 手取りは13万ほど 最近カットとカラーと縮毛矯正で3万円 ネイルで18000円くらい飛びました
社交不安ニートからの社会復帰 26歳女です。現在前職を辞めて三ヶ月たちます。も…
社交不安ニートからの社会復帰
26歳女です。現在前職を辞めて三ヶ月たちます。もともと社交不安ぎみではあったのですが、前職で上司に人格を否定され続け完全に人が怖くなり元々の躁鬱の鬱期に入ったのもあり退職してから二ヶ月間は何も考えられず寝たきりになって動けませんでした。
今は回復期に入り仕事に対して前向きに考えています。ですが、人が怖いが第一にきてしまい、年齢が年齢ではあるものの、まずは、100円ショップや薬局、コンビニエンスストアなど、(学生時代に経験あり)接客が少ないアルバイトを週3回くらいから始めて、人馴れしてから転職活動を、開始しようかなとおもうのですが何か他にいい方法はありますでしょうか、、?
家族や友達、初対面の人などは大丈夫ですが
仕事や社交的な場面になると異常なまでにパニックになってしまいいくら場数を踏んでも直らず、安定剤を何錠ものんでごまかすのですが、
安定剤わ何錠ものむと、仕事に支障がでる負のスパイラルなのでこうやってあがり症、緊張症を克服したよー!という意見もお待ちしています。
No.2417836 17/01/06 02:38(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
自分も人格否定されうつ、対人恐怖を患い仕事以外は寝たきりの時がありました。
でも一人暮らしだったので働くか餓死するしかなく頑張って働きましたね。
カフェとかレジとかのバイトしましたが、職場に人やお客さんにも良い人は
いてほんの小さな人の優しさが嬉しく少しずつ対人恐怖はなくなりました。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧