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ダイエット

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匿名さん（ 15 ♀ ）
17/02/28 07:15(更新日時)

ダイエット

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No.2438427　17/02/26 13:31(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/26 13:42
経験者さん1

主さんがダイエットを決意してそのダイエット方法を知りたい・・ということですか。

やっぱり適切な食事管理とウォーキングのような有酸素運動を組み合わせたダイエットが一番リバウンドも少なく確実な方法と思ってます。

No.2 17/02/26 14:25
通行人2

主さんは今成長期で大事な時期ですから無理なダイエットはしないほうがいいですよ。よく食べて、よく寝て、よく動く。それでいいと思います。

No.3 17/02/26 15:04
通行人3

ダイエットしたいんですか？

主さんの年齢で無理なダイエットするのは良くないと思いますが、身長・体重はどれくらいなんですか？

No.4 17/02/27 10:38
お師匠さん4

ダイエットしたいと思っているとしても、

まだ１５才ならあまりダイエットはしない方がいいんじゃないかなぁ…。

すごく太ってしまっているなら話は別かもしれないけど。

No.5 17/02/28 07:15
お兄さん5

日本語でOK

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