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今年卒業間近の大学4年生なのですが、自分に自信がなくなって、やらねばならないこと…
今年卒業間近の大学4年生なのですが、自分に自信がなくなって、やらねばならないことや、人との約束や、言ったことを実行できなくて、自分が嫌いで、4月からちゃんとした社会人になれる気がしません。
やらなくちゃいけないことも手につきません。自分は世界からいらないんじゃないかとか、わけわかんない辛い思いをしたり、全てから逃げ出したくなります。消えちゃいたいです。
こんなこと、小学生が言うようなことだってわかってるのに、うまく整理がつかず、逃げてしまいます。
卒論あとちょっとで書き終わるはずなのに、手をつけられないです。
卒論が終わらない
手をつけられない
自分に自信がない
人との約束を破ってしまう
どう対処すればいいのでしょうか。
ちゃんとした大人の方々は逃げ出したい時どうしているのでしょうか
教えてください
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自分に自信がなくなること、ありますよね。
多分あなたは今、いろいろなことにいっぱいいっぱいなのではないでしょうか?
きっと、頑張りすぎなんです。
卒論に手をつけられないのも、約束を守れないのも、自分に余裕がないから。
やらなきゃ、守らなきゃ、と思えば思うほど追い詰められているんだと思います。
そんな追い詰められた状態で自分に自信なんて持てるはずがありません。
きっと今も、頑張っているんでしょうね。
私はあなたの言うちゃんとした大人かどうか分かりませんが、アドバイスをするなら……
1日、あなたにお休みをあげてください。
1日、現実から逃げてみてください。
あなたに必要なのはお休みだと思います。
頑張っているあなたです。
1日くらい休んだって大丈夫。
1日休んで、自分をリセットしてください。
何も考えずに過ごすのもいい。
好きなことに没頭するのもいい。
それだけで、案外すっきりしてしまうものですよ。
それから、あなたは自分を必要のない人間だと思っているようですが、文面を読む限りあなたは就職なり何なりの未来があるようですね。
就職できた、ということは、あなたの就職先の方はあなたを必要としたということ。
あなたは必要とされています。
自信を持ってください!
今まで生きてこれたので、この先もなんとかなりますよ。
親に育てられたとしても、大学に行けたのは自分の実力ですし、今まで通りに生きて行くことは可能です。
もしも「もっとしっかりしたい」と考えているなら、何かを辞めたり、捨てる必要があります。
例えば二度寝をやめるとか、スマホを見る時間を減らすとか。
社会人は、職場ではみんな必死に働いています。職場に学生気分を持ち込んだら、大抵叩かれます。
ですが、仕事が終われば、怠けていいんです。
社会は思っている以上にルーズです。
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