私は腹持ちがよいと言われている物を食べてもすぐにお腹が減って、大音量でお腹がなっ…

結構あまり噛まずに食べてないかな❓
噛まないで飲み込むと空気と一緒に胃に入るのでお腹が鳴ることもあるからね。

それと、気にし過ぎるとお腹が鳴る場合もあるみたいだしね。

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オヤツを休憩時間にたべるとか、ぐーぴたは？

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私も、ぐーぴたはどうなのかな？って思いました。
試したことはないけれど、それで効果があるならいいものなんじゃないかなと。
休み時間にちょっとしたお菓子とか食べておくのは？

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おならよりましじゃない？

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>> 1 オヤツを休憩時間にたべるとか、ぐーぴたは？ 休憩時間に食べてもなったり、消化をする時もなるんです。消化が早すぎてなのか、意識の問題なのか、、、

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>> 2 私も、ぐーぴたはどうなのかな？って思いました。 試したことはないけれど、それで効果があるならいいものなんじゃないかなと。 休み時間にちょ… 回答ありがとうございます。
食べ物を休憩時間に食べているのになってしまうんです。たぶん意識しすぎているのかもしれません。

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内科や消化器科は過去に受診された経験はありますか？
様子が酷い場合は腸過敏性腸症候群と呼ばれる病気等の疑いもありますから、診察を受けてほしいと思います。

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気持ち分かります、自分もそれですごく悩んでいましたが、気にすると余計になるのでまずは気にしない、周りの席の子にお腹鳴るけどごめん！って事前に言うなどしてました

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