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19歳女です。中学、高校、大学と友達にいじられ役でした。何か困ったことがあれば、…
19歳女です。中学、高校、大学と友達にいじられ役でした。何か困ったことがあれば、協力するし助けます。その時は感謝されるのですが、すぐまたいじられます。いつも3人でつるんでいて、2人にいじられてつらくなります。困った時だけ良いように使われてるなって考えちゃって苦しくなります。別に見返りを求めてるわけじゃないけど、もう少し優しくして欲しいなんて思うのはおかしい事でしょうか？何を言っても強く言われてしまうので、反論することが面倒に思ってしまい、きっと悪循環になってるのだと思います。私が悪いのでしょうか？おかしいのですか？
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こんばんは😃🌃。いじられる……一度自分の考えをはっきりいう(自己主張をとおす)というのはいかがでしょう?主さんは優しい方だと思います😉。けれど、それで言いたいことが言えなくていじられるのかもしれません😱。すると自分(主さん)に対する見方も変わってくるでしょう🙆(人間関係が変わるかもしれません。肯定的にも否定的にも。諸刃(もろは)の剣ではありますが😧💦。)
自分はいじられ役だ、という長年の強い思い込みが根底にあるのだと思います。
相手を変えようとするのは主さんの性格からすると、多分、逆に主さんが苦しくなってしまうと思うので、主さん自身が変わる、というのがやはり善策だと思います。
自分が ああなりたいと思う人の真似から始めてみるのが簡単で効果的です。
どうしても変わりたいなら、今までの自分の考え方を変えることが必要です。
動画などで、精神論者などの自分と違う価値観を持った人の話をきくと、自分の我というものに気づけると思います。
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