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最近人混みに混ざると息苦しくなります。酷いときは過呼吸と吐き気まで。最初は小１で…

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学生さん
17/05/21 15:41(更新日時)

最近人混みに混ざると息苦しくなります。酷いときは過呼吸と吐き気まで。最初は小１でしばらくなかったんですけど、最近酷いです。最初は人混みアレルギーと調べてみたんですけど、少し違うような気がして…対処法とかはありませんか？ちなみに中二(女)です。

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No.2473532　17/05/19 19:36(悩み投稿日時)

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No.1 17/05/19 19:54
通行人1

パニック障害かな。
人混みを避けることが大切かもね。
いきなりなったのであれば、何か原因があるはずですが。
心当たりはありますか？

No.2 17/05/19 21:06
匿名さん2

人ごみを避けるのが一番です。

No.3 17/05/20 14:32
匿名さん3

人混みをなるべく避けることと、

それからできれば心療内科などで話をきいていただいて、

診察を受けておくといいのかなと思います。カウンセリングも。

No.4 17/05/21 15:19
働く主婦さん4

パニック障害かなと思いました。強いストレスとか何かありましたか？学校で嫌なこととかあった？
親御さんに相談して病院に行ったほうがいいんじゃないかなと思います。
倒れてからでは遅いよ。

No.5 17/05/21 15:41
匿名さん5

対人恐怖症涼しい時に散歩をして慣れてゆく

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