兄が目の前で首をカッターで切って血がたくさんでていました。 その後救急車で運ば…

主さん、辛い思いをしましたね。
主さんが気付いてあげれなかったんじゃないですよ。
お兄さんが家族に心配かけないようにバレないようにしてたんですよ。
だから、主さんが背負うことは何もありません。

感覚も残ってて、心にも負担があり、寝付けないの辛いですよね。

1度、カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。
状況は全く違いますが、わたしもそういう時がありました。
自分を責めて、後悔で押しつぶされそうになり、疲れきった時に、カウンセラーの方と知り合うことができ、話を聞いてもらいました。

家族や友達にはなかなか言えないことを、他人には言いやすかったりします。
ただ、他人とはいえ相手はプロのカウンセラーなので、やっぱり気持ちが楽になるよう心の援助をして頂きました。

夏休みで良かった。
無理をせず、少しずつ体調を戻して行ってください。

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１３歳の妹の前でそんなことをするなんて、バカなお兄さんですね。
お兄さんはいくつなのですか？
そして、その時親もいたのですか？
妹の前だからってやったのだとしたら、無責任なお兄さんだと思う。
それは妹さんに甘えた行為です。

とりあえず死んではいないのだしすでに病院で処置してくれているのだから心配は無用です。あとはお医者さんがなんとかしてくれます。
きっと、ショックが大きくて眠れないのでしょうね。
人に話した方が楽になる人もいますが、あえて話さずに自己処理した方がよい性格の人もいます。
ところで、そのことについて家庭内で会議はしないのですか？
今回のことについて、ちゃんと家庭内会議をした方がいいと思います。
自分の気持ちも素直に伝えた方がいいです。カウンセラーに話せるくらいなら、家族に話せるはず。こんな重大な事件があって、何も話し合わない家庭ならかなり問題あります。

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それは大変でしたね…。😓
今はとにかく夜眠るというﾘｽﾞﾑに戻さなければならないと思います。
医者で安定剤か弱い睡眠薬を処方してもらうのも１つの方法です。普通の内科でもくれます。私も飲んでます。
それらは睡眠導入剤なので、とりあえず寝つきをよくしてくれます。
そして、夜眠れるﾘｽﾞﾑが戻ったら飲むのをやめればいいのです。
お大事に…。

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