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高校一年生女子です。午後(特に夕方から夜)になると、気分が落ち込みます。 死に…

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匿名さん
17/08/20 09:52(更新日時)

高校一年生女子です。午後(特に夕方から夜)になると、気分が落ち込みます。
死にたいと考えたり、理由もなく泣いたりしてしまいます。
母に相談すると、母まで壊れてしまいそうで、(あまり強い人ではないので…)相談できません。
楽しいことがあれば、楽しめるし、食事も問題なく取れる、夜も寝すぎなくらい寝れるので、健康上問題なく過ごせます。
なので、こんなこと人に相談するまでもないかもしれないのですが、午後は本当につらくて、毎日旅行のような気の紛れることができるわけではないので、解決方法があれば教えて欲しいです。

No.2518308 17/08/19 18:04(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/19 18:10
匿名さん1 

読書をおすすめします。

図書館等で興味を引く本を見つけて、知識を広げると自分の悩みが小さく見えて、心が軽くなる場合があります。

No.2 17/08/19 18:23
匿名さん2 

ネットで「非定型うつ」を参照してみて下さい。スクールカウンセラーか保健の先生に相談してみるのもいいのでは?

No.3 17/08/19 19:02
サラリーマンさん3 

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No.4 17/08/19 19:08
匿名さん4 ( 30代 ♂ )

何か具体的に辛いことがあるのですか?

No.5 17/08/20 09:52
通行人5 

うつ病の一種なのかなと思ってしまいました
心療内科で少し話を聞いてもらったりできませんか

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