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高校一年生女子です。午後(特に夕方から夜)になると、気分が落ち込みます。死に…

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匿名さん
17/08/20 09:52(更新日時)

高校一年生女子です。午後(特に夕方から夜)になると、気分が落ち込みます。
死にたいと考えたり、理由もなく泣いたりしてしまいます。
母に相談すると、母まで壊れてしまいそうで、(あまり強い人ではないので…)相談できません。
楽しいことがあれば、楽しめるし、食事も問題なく取れる、夜も寝すぎなくらい寝れるので、健康上問題なく過ごせます。
なので、こんなこと人に相談するまでもないかもしれないのですが、午後は本当につらくて、毎日旅行のような気の紛れることができるわけではないので、解決方法があれば教えて欲しいです。