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最近決まった進学の面接担当の先生が怖く、先生からしたらただ注意点などを言っている…
最近決まった進学の面接担当の先生が怖く、先生からしたらただ注意点などを言っているだけかもしれませんが、強く言われたり、責められたりすると、頭が真っ白になり、言われた事をいつまでも考えてしまいます。夜になると突然よくわからない不安さや恐怖に襲われ、体がだるくなり、思考が停止して泣きたくなります。そして、いつの間にか爪や指の皮などを噛んでしまいます。
どうにかしたいのですが、どうすれば改善できるのかがわかりません。
No.2544121 17/10/08 11:11(悩み投稿日時)
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