専業主婦又は普段家で過ごす事が多い方に質問します。いつも昼食は何を食べてますか？…

朝御飯もほぼ作らないので、昼も前の日の残りかインスタントもの。
昼は、納豆とか豆腐とかそんなのでいいと思ってます。
ちょっと食べて、甘いものとコーヒーや温かいお茶を飲むのが日課。

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働きに出ていない日の昼はめちゃくちゃ辛～いもの！
トムヤムヌードル！お勧めです＾＾
職場で食べる時はご飯とレトルトカレー持って行きます。
昼ごはんくらい、自分で作ったの以外食べたいんで。笑

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残飯か自分しか好きじゃないもの！！

たとえば3食入りの生麺の余った玉や、残りご飯、チルドのギョーザなどなど、日頃の余りものは冷凍してとっておいて、それら+αを鍋に入れて好きな味付け（私は激辛）にすれば立派なご飯！もやしなど買い置きしておけば経済的な満腹ごはんになります。

調味料の組み合わせで思いがけない美味しさが生まれるので面白いですよ。自己責任だから実験し放題です。

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インスタント物かパンか

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次の日の自分のご飯と昼休みに帰ってくる夫の為に、前の日の夕飯を多目に作ってるのでそれを食べてます。

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昨夜の残りとか麺類や丼や炒飯とかです。 別に似た感じでも気にならないし…。

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私も毎回何かないかな～と思いながら、同じ様なものを食べてます
インスタントが好きじゃないので、卵かけご飯とか納豆とか果物、ヨーグルト等あるものを適当に食べて、コーヒーかミルクティー飲んでおしまいです

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適当です。作るのが面倒なので、スーパーの惣菜コーナーの炒飯やら、天丼、オムライスなどを買って来たり、コンビニのパスタやドリア、うどんなどの惣菜、パン屋に行ってサンドイッチや菓子パンやピザ、ファーストフードのテイクアウトをしたりします。とにかく楽に済ませたい。自分で作るのはうどんやラーメンぐらいじゃないかな。

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いつもカップ焼きそばとライス！
自分でもよく飽きないな～と感心する。

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昔、８さんと同じお惣菜などを食べていたんだけど、激太りしたのでやめました。


今、ブロッコリーにハマっていてよく食べています。


ブロッコリーの前はトマト


ゆで玉の時もありましたね。


生姜天にもハマった。油ぬきしてワサビ醤油で食す。最高！

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夜と朝作ったおかずの残り物をアレンジして食べてます。
例えば唐揚げが残ったら、細かく刻んで、冷蔵庫の残り物野菜とかで、チャーハンつくったり、野菜炒めが残ったら、インスタントラーメンの上にのせて食べるか、三食入り焼きそばが残っていたら、ハムとかウインナーがあったら足して焼きそばにして食べてます。
朝のおかずで卵焼きやシャケフレークがあまったら、細かく切って、やっぱりチャーハンですかね 笑
なんだかんだ、チャーハンが簡単なんで、チャーハン率週のうち半分くらいあります。笑

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ソシャゲ

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