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心の悩みかわかりませんが自分が思ってる事すべてはきだしたい、我慢する事も大事なん…

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匿名さん
17/11/12 09:41(更新日時)

心の悩みかわかりませんが自分が思ってる事すべてはきだしたい、我慢する事も大事なんやけど我慢にも限界あるよね、何かにつき最後には我慢してしまう自分です

No.2561051 17/11/12 00:33(悩み投稿日時)

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No.1 17/11/12 00:36
通行人1 

我慢よくない
それだと悩みも解決できないよ

No.2 17/11/12 00:57
お礼

通行人1さん回答ありがとございます。自分の気持ちとかをすべてはきだすにはどのような方法がありますか?

No.3 17/11/12 03:41
匿名さん3 

思いの言葉を心に溜めないでください。しっかり言葉を出してください。
それが一番良いです

No.4 17/11/12 09:41
悩める人4 

嫌なこと、我慢してることをノートに書き出してみてください。
愚痴でも怒りでも。悲しさでも。
少しは吐き出せるかも。
もしお金が少しあるなら、
臨床心理士の資格持ちのカウンセラーさんにカウンセリングしてもらう。1時間ぐらい話して、6〜7千円ぐらいのところが多いです。
ただし、カウンセラーと名乗る人の中には、あやしい人もいるので気をつけて。臨床心理士の方なら
大丈夫だとおもうのですが。
お住まいの自治体の悩み相談に電話してみるのもいいかも。これだと無料ですね。ただ電話が繋がりにくいかもしれません。


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