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中学生です。去年の冬から朝が起きれません。別に寒いからとかではなく、頭は起きているんですけど体がだるすぎて動けません。夜も10時には寝るようにしているし、寝る前にケータイなども見ていません。過去にそれで不登校になってしまいました。起きれなかったら親に怒鳴られ怠け者だのクズだの言われます。まぁそれが当たり前だと思うんですけどしんどいです。先生にも迷惑をかけるので早く起きれるようになりたいです。
どうすれば早く起きれると思いますか？
No.2586845 18/01/10 19:49(悩み投稿日時)
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友達の子供さんにも何人かいましたよ
睡眠障害、眠り症
自律神経の乱れからなるみたいです
最初はなかなかわからず、単にサボりと思われたりして苦労してました
同じように中学時代だからきっと思春期に自律神経が乱れるのでしょうか
友達の子供さんはそれを解明してくれたところで鍼治療すすめられてました
今では立派に成人してますよ！
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