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新婚半年です。朝が起きれません。子供の時から寝るのが好き?で10時間くらい寝ない…
新婚半年です。朝が起きれません。子供の時から寝るのが好き?で10時間くらい寝ないと寝不足と体がだるくなります。(昔は連続で17時間くらい寝てたこともあります)
朝が本当に弱く動けずアラームかけても消して寝てしまいます。よし、朝だ!起きよう!って感じで起きれません。起きるのが辛くて仕方がないです。
それで、問題なのが朝起きれず旦那の朝食を作らないし、見送らず寝てます。パン焼いて食べてってね。という感じになっちゃってます。旦那も時間なく食べずに仕事行くことが度々あります。
結婚して1ヶ月くらいは寝不足の中無理矢理起きて朝ごはん作ってたのですが辛すぎでいつからか作らなくなりました。
私は子供の時からずっと朝ごはんを食べないのが普通なので朝ごはんを食べる習慣がなかったのもあり尚更、、、
夜ご飯も毎日手作りで作ってますし、お弁当は夜のうちに作ってます。洗濯や、掃除もやってます。仕事はフルタイムで働いてます。でも朝は起きないし、見送りもしないし、朝ごはんも作りません(例外として旦那の仕事が朝遅い日や休みの日は遅くに起きて朝ごはん作ります)
因みに私は仕事の日はギリギリまで寝てます。身支度出来るぐらいの時間だけです。
このままではやばいなと思いつつも、明日こそは!と思っても朝眠くて結局起きれず仕舞いで、、、
皆さんは朝しっかり起きて旦那さんのご飯作って見送ってますか?私みたいな方いますか?
どうしたら朝起きれるようになりますかね、、
No.2636931 18/04/27 00:54(悩み投稿日時)
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