注目の話題: 大学生の息子のことで、苦悩しています。一年程前に、息子が友達に誘われて、クラブ（ダンス、ミュージックする方の）でバイトをしだしました。なので、夜に行き明; 旦那の妹の子供が時々朝6時台にだんなにラインしてきます。内容は他愛もないことです。朝早くラインをやめてもらいたいのですが、、、旦那から言ってもらいたいです。; 離婚してシングルマザーになっても、経済的にある程度余裕がもてるような職種ってありますか？離婚したいのですが、経済的に不安です。正社員で今は育休とって

心療内科受診の目安について。現在専業主婦で3歳児と0歳児の母です。産後か…

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匿名さん
18/06/10 21:52(更新日時)

心療内科受診の目安について。
現在専業主婦で3歳児と0歳児の母です。
産後から今まで様々な不調がありましたが、ここ最近自分でも辛いなーって思う事があります。
まず夜不眠です。寝付きもかなり悪くて眠りに落ちそうになると怖い夢や原因不明な強烈な不安で一気に目が覚めます。それを繰り返して漸く眠りにつくのですが、子供達が私にくっついていないと眠らないので私が寝返りを打つと二人とも夜泣きしてしまいます。子供達が眠っていたとしても夢うつつのような浅い眠りで1時間程で目が覚めてそのまま朝まで起きてしまいます。旦那は夜勤なので日中は子供達が騒いで旦那の睡眠の妨げにならないように常に気が張っています。
お昼寝は殆どできません。
それと子供が旦那のスマホに悪戯していたので取り上げた際にスカイプで職場女性とのグレーなやり取りがあって、元々自信が無かったところを更に自信が持て無くなってしまいました。やる事があるのに進まなくて、それは子供の相手をして時間が過ぎたり、私の効率の悪さだったり。イライラなどで子供達にもヒステリックに怒ってしまったり、喜怒哀楽に手が付けられない事があります。自分でもこれじゃいけないと思っています。ネットで鬱チェック？なるものをやってみたら重度との結果でしたが、これは所詮ただのチェックなのか？それとも一つの目安として一度受診すべきなのか分かりません。一度母にも相談した事ありましたが、考え過ぎだし育児や結婚生活なんてそんなものよ。ゆっくり休めばまた戻るよ、と言われたので、単に私の甘えや考え過ぎなのかとも思っています。
あー、ちょっとでもいいから一人になって広い布団で熟睡したいなぁ。ごめんなさい支離滅裂ですね。

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No.2658693　18/06/09 22:23(悩み投稿日時)

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No.4 18/06/10 00:54
お礼

>> 1 旦那さんに意見しましたか？職場の女の件。知ってるぞと釘をさしておかないと！レスありがとうございます。

釘...刺せてないです。不本意ではあったもののスマホを除いてしまったのでその後ろめたさと、私も育児で暇がないと言い訳して自分磨きも疎かにしていたので...心で思う分には自由かもしれないけど、アクション起こしちゃだめですよね。

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No.5 18/06/10 01:08
お礼

>> 2 間違いなく完全に育児ノイローゼ一歩手前ですね。馬鹿にしてるのではありませんよ、無関係な僕からの意見ですから、貴方の為を思ってます。最初は内科… レスありがとうございます！
薬の詳細までありがとうございます。内科でもいけるんですか！どうしても心療内科となると足が進まなくて...。一度保健師の方に辛い時は漢方とかも処方してくれる病院もあるからねと教えていただいたのですが、病院には本当に辛い人が頼る場所で私のレベルではまだ行けないのかな？と余計な心配をしてしまってました。
そうですね、旦那ともちょっと話し合わなければならないですね。

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No.6 18/06/10 09:49
お礼

>> 3 私も去年イライラして子に手が出たのと美容院へ行けなくなった、など、その時すごく体調悪かったので、問診にとにかく困ってる症状を全部書いて診察し… レスありがとうございます！
とても状況似ています。私も美容院も普段の買い物もままならない状況です。
因みに、どれくらい通院されましたか？出来れば内緒で話だけでも聞いてもらいたくて受診できれば...と思います。