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失恋して、ストーカー になってしまいそうで怖いです。結構いい歳ですが、痛い失恋を…
失恋して、ストーカー になってしまいそうで怖いです。
結構いい歳ですが、痛い失恋をしました。
相手は既婚者で、勤務先や自宅も知っています。
もちろん行こうとは思いませんが、相手の家をストリートビューで見たり、ネットに名前を書いてしまったりしています。よくある名前なので、本人が見なければわからないとは思いますが。
奥さんや共通の友人にバラしてしまおうかとまで考えてしまいます。
最近は考えすぎて、軽い鬱状態で、たまに抗不安薬を飲んでいます。仕事も手につかず、困っています。
どうしたらいいでしょうか。
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落ち着いて下さい。
その人は あなたの本当の相手じゃない。
その人は あなたの本当の相手じゃない。
その人は あなたの本当の相手じゃない……
僕 100回言いますから。
ネットに書き込むのも さよならしましょう。
大丈夫？
危ないですね
自分でも暴走を止めたいなら、なんとか努力してみましょ
興味を他にそらしてみたり、気を紛らわす趣味、友達にも協力してもらって空いてる日を埋めてみたり
多分、時間が解決してくれるとは思いますが
その日がくるまでの苦しい期間を何とか頑張ってみてください。
そっか。
じゃ、そのくらい人を好きになれる人なんだ。人を思いやれる人なんだね。
歩くとけっこう、落ち着くよ。歩く。
これは、私は実践してないんだけど、マインドフルネスって知ってる？
今は、主さんは過去に生きてるでしょ？
それやるとね、今を生きることができるんだって。1分からでいい。
身体と心って意外と連動してる。
少し、明るいところ歩いてみてください。
少し、ゆったり座ってみてください。
今は視野が狭くなっているからね
少しづつ広げて言って
男なんて何千億人もいるから
行き過ぎた話、日本人じゃなくてもいい、それぐらい大きくとれるから
選択肢は無限だけど、なかなかそう思えないいまなのもわかる
あなたの幸せを表現してくれる人は他の選択肢にピンキリに存在し
離れたということは、新しい選択肢を得られる環境にもなったということだから、
とりあえずある程度時間を寝かせる必要もあるし、色々他の選択肢の想像を膨らませる習慣を混ぜてみたら？
少しつづはかわってくるとおもいます
私も独り身、あなたは最近独り身でしょう？
ならばあなたの方が私より孤独である、という事にはならないからね
もちろん簡単にそう思えたら苦労はしないんだけどね
でも現実はそうだから
だから視野を広げてみて！
相手の家をストリートビューで見たり
↑
ストリートビューをみて何が悪いの?
それくらいでストーカーって笑
ネットに名前を書いてしまったりしています。
↑
それはまずいですよ、場合によっては
犯罪です。一線を越えていますしいますぐやめましょう。
うーん……。
そうだね、ショックだねぇ…彼にバレてしまったか。
苦しい時期だね…。
LINE 削除しちゃえば…？
ご飯 無理なら お粥とかカロリーメイト買い置きしときなよ。
野菜ジュースとか…。
可哀想だね、ますます頭が回らなくなっちゃうね…。
僕 2か。
わかれば 来ます。
≫74
2です。
ここはお悩み掲示板でしょう？
色んな悩みがあって 色んな人がそれぞれの考え方で回答しますよね。
似たような悩みの方も心を開いてくれたり。
目障りなスレなら わざわざ開いて読まなければいいと思います。
中には気分を悪くされるスレもあるでしょう。
というか ある種そういうスレだらけだと思います。
強制的に読まなければいけないワケじゃないから、興味のあるものをご自分で選択して頂きたいと思います。
それでも納得がいかなければ、ミクルへ移動しなければならない明確な理由を教えて下さい。
おはようございます。
思わず出てきてしまいました。
私も五年付き合った彼と去年の夏に別れました。
年の差があり、回りには言えないお付き合いでした。
別れてすぐは食事もできず、仕事も集中出来ずとても辛く、２週間で10キロ落ちました。
家が近かったこともあり、遠回りして近くを車でとおってしまったり、私物を返してほしいと家に行ってしまったり。
(合鍵を持ってたので。
主さんより私の方がそれこそストーカーでしたよw)
現在一年たちました。
仕事も普通にこなしてますし、ご飯も食べてます。ダイエット出来たとプラス思考でいってます(笑)
元彼は現在は当時の浮気相手と私の自宅から2.3分のところで同棲しています。私の地元なので知りたくない情報も耳にはいる(^^;
そんな状況でもなんとかやってます。
大丈夫ですよ。
無理して忘れなくてもいい、恨んでもいい(犯罪だけは絶対ダメ)
でも必ず時間が解決してくれる。
仕事、食べる、寝る。
これらから実行していきましょ。
徐々にですが、出来ること、やりたいことが増えてくるから。
焦らずに。
がんばりすぎずにね。
ゆっくり進みましょ。
2です。
このスレが閉鎖されても、また立てたら来ますよ。
僕 なんとなくミクルは抵抗がある…。
ご家族の入退院 本当に大変ですね。
僕の母も 昔 入退院していたけど、主の心労と負担を思うと…色々言えなくなる。
あの人にも 折角連絡 我慢していたのにもったいないよ。またゼロに戻っちゃう。
まぁ 未だ返事をくれるなんて、確かによく 話を聞いてくれそうだね。
でも 突然ブロックもあるかな。
記念日は……
目を覚ませー。
別れてるからね。
お願い、連絡するな。
2です。
大丈夫ですか？
生きてる？ 笑
２ヶ月もずっと耐えていて苦しいね。
この夏 辛かったね。食べられてるの？
今まで そばにいた人がいなくなっちゃうのは悲しいよね。
でももう 既婚者はやめとこうね。いいことないと思う。
ネットに書いたり 人にバラしたりも、やめておこう。
いいことないよ。
僕は 知らない人からの 切手なしの手紙がポストに入っていたことがあるけど、気持ちが真っ直ぐな分 真逆の方向に向かうよ。
滅茶苦茶になるよ、自分が。
遠い過去に流してこう。
大丈夫。相手が違っただけです。
それから、抗不安薬は眠くなる？
飲んで いっぱい泣いて、疲れて よく眠ってね。
（乱用はしないでね）
好きと執着が混ざってるかも…支えが欲しいね。
どうにもならない時は この掲示板に書けば…？
僕 拾います。
>>11
あぁ…(泣) 独り暮しなの？
それは心細いし、より寂しいよね
彼との電話で日課だった時間が、空白になってしまって
自分でもまだどう埋めたらよいか分からないんだろうね
本当は、のんびりと一人の時間を趣味などで過ごしてほしいんだけどな
もう２ヶ月経過してるんだし
食事は？ちゃんと取れてますか？
大事だよ、きちんと体に栄養あたえてね
心と体は繋がってるからね？
10です。
彼のこと 好きだったんだね。
いっぱいしゃべって、いっぱい聞いてくれたんだろうね。
優しかったんだね。
無理に忘れようとしないでいいと思います。
あなたにオススメの曲があるよ。
米津玄師 lemon
有名だから知ってるかな。
あなたにぴったりな歌詞があるよ…。
よかったら。
LINEも送るの、やめなよ。
もう やめなって。
彼のこといっぱい思い出して、泣いて、行動に出ちゃいそうな時は ここ書いてくれたら 僕 返事しますから。
みんなも話 聞いてくれそう。
日常は大変だと思うけど、lemon聴いてなんとか乗り越えて。
彼の目に止まってしまったか…
それに私への返信の、ご飯… やっぱりちゃんと食べてないのね
じゃあさ、できるだけ今後
その空白の時間を埋めてあげる
ここのスレでも良いし、新たにスレ作ってくれても良いから
多分、２の人も付き合ってくれそうだから(２さん、どう？😁)
時間が空いていれば、話し相手になるよ
失恋ですか、辛かったですね。
いっぱい我慢しないで泣きましょう！
泣きまくったら次のステップです。
色んなこと学んで、良い女になってもっといい男見つけよー！
貴方なら大丈夫。
頑張って下さいね。
>>26
そっか！一時でも気晴らしできて良かったね
何の映画観てきたのかな (^∇^)
ふとした時や彼に関連してる物を見ると思い出してしまう時なんだろうね、まだ。
傷を癒すのは時間で
今は心底楽しめなくても、例えゆっくりだとしても確実に辛い気持ちは薄れていくから
そこは安心してね？
2です。
映画 観てきたの？
僕も。
奢りで銀魂 2回目ー。
あなたもこれ観てくれたら 話できます 笑
2回も観てるから。
今日 何観たの？
今 何も楽しめなくても、映画とかで時間潰すのいいんじゃない。
dvd借りまくったりとか…。
もう あの人と友達に戻ることも、
ない
ない
ない
ないです。
それじゃ 次にも行けないよ。
泣ける映画オススメです。
カタルシス（タイトルじゃないよ）。
31です。
その映画 僕も観たいから内容言わないで下さい 笑
…その人、長い間 大切な相談相手だったんだ…。
なんで好きになっちゃったんだろうね…元々 既婚て知ってたの？
だったら 一線を越えて行く過程も辛かったと思うけど…どうして踏み込んじゃったかな…。
それからも ずっと大切な相談相手だったかも知れないけど、家庭内も良好ではなかったかも知れないけど、結局は 離婚してあなたを選ばなかったのが答えだよ。
そんな、家庭もセカンド（ごめんね）も上手くいかない男なら もういいんじゃない？
でも 好きなんだよね…。
どんな経緯で別れたんだろ…。
昨日はよく寝れたかな(^∇^)
で、No.36の最後に書いてあるのは何？彼氏に関係している話では無いよね、大丈夫？
そういえば今日、休みなのかな？
気分転換に外に出て美味しいものでも食べてきてね
散歩や運動するのもお勧めだよ
弱った心に流されて、体まで悪影響を及ぼすといけないからね
キチンと食べて運動して休息もして、バランス良くしてみてね (^∇^)
>>38
２さんだよね？１です (^∇^)
あなた優しいのね
主さんは２ヶ月も拗らせてるし、今は最初の頃より落ち着いている感じに読み取れるけど、ストーカーになりそうな位に追い込まれた人だからね
長期戦覚悟で、親身になってあげてね
あ、そっか…
質問しすぎたかも、ごめんなさいね？
気を付けるよ (^∇^)
だいぶ前のレスで仕事を溜め込んでるふうな書き方してあったし
それ以外でも色々と、手が付かず後回しになったものの皺寄せが一気にきてダウンしないか気掛かりだわ。
≫39
≫42
僕もう 2でいいですか 笑
正直 ほかにも辛いことがあるって聞いた時は 「マジか…聞いてない…」って思いました。
対処しきれないかもと心配だったけど、カウンセリング受けるんだね。よかった。
今までは受けてなかったの？
薬の処方はどうしてたの？
僕は優しいとかじゃなくて、気になるワード満載だったので。
1番はストーカー。
依存とか執着って言葉が浮かぶ。
元々空白があって、そこにお気に入りの 話を聞いてくれる彼がいて、好きと言ってもらって、さよならされて…。
僕 あまり 不倫に注目していないかも。
話を聞いてくれる彼がいなくなって、心の拠り所がなくなっちゃった状態のあなた。
八方塞がりで…大変ですね、ご家族のご病気にお仕事を1人で抱えて…。
頑張っちゃったね…。
寝込むのも無理はないと思います。
何かにすがりたくなるかも知れないけど、あなたは占いとか向かないと思います。
ハマりそう。
カウンセリングと、この掲示板で好きなように吐くだけ吐いたらいいんじゃない、と思ってます 笑
また来ますよ。
失恋も禁煙も日にち薬だから、中毒症状が治まるまで気を紛らわしましょ
お金に少しでも余裕があれば、習い事をしてみるとか
私は昔 失恋した時 気を紛らわせる為に 陶芸体験とか サンプル作りとか友達と行きました
恋愛中は、他の物が見えなくなって視野が狭くなってしまうから。
行くまでは億劫だったけど、行ってみると見えなくなっていた物が見える様になってくるから
2です。
今日で夏休み終わりだね。
食べてますか？
では…今回は 米津さんと銀魂繋がりで 菅田君も歌っている 灰色と青 オススメします。
僕はヘッドホン、せめてイヤホンないと許せないんですよねー。
と 自分のことしゃべる 笑
また 夜来ます。
私も同じようなことになったことあります
つらい とにかくつらい
対処法はその場しのぎですが色々あるんですよ
しかしほとんど効果なし。
なので泣きたいときは泣いて
辛すぎるときは寝てしまいましょう
夜眠れなくてつらいのならお薬を出してもらっている医師に相談して寝付きをよくする薬、出してもらってもいいと思います。
ホントに耳を塞いで耐えしのぐみたいな
嵐が去るのを待つといつか必ず大丈夫かな？と思えるようになります
元通り…とはいかないかも知れませんが
違うことに目を向け
その人を追いかけ回してあとで問題にならないようにしましょう
自分のためにならないですから！
もったいない！
自分の行動が怖いと自覚しているならまだ大丈夫
本当のストーカーは罪悪感が違うもの
例えば正義感みたいなものにすり変わっています、正直周りからみても異常。
大丈夫。まだ大丈夫です
しそうになったことがあるし実際されて
被害に遭いましたが誰もいいことなんてないし辛くなるだけです
よき方向に進みますように。
わたし、奥さんにバラしていいと思う。彼の評判悪くしていいと思う。
不倫してた側だから、あなたも責められると思うけど、その男だけ良いとこ取りって悔しいでしょ？
わたしは不倫ではなかったけど、
学生時代から10年付き合ってた人に、結婚直前に裏切られた。
わたしのこと「大好き！」って尽くし続けてくれて、お腹の底から笑い合ってたのに、影で二股されてた。
それがバレたとき謝って「寂しかった」と言われたけど、実はその後も相手の女の子と縁を切ってくれてなくて結局「迷ってる」って言われ、わたしが縋って「みんなに言う！」と言うと、《彼女はなにも知らないから余計なことするな》ってバッサリ切られた。。
自分が彼が結婚を望んでた時に決断することが怖くて、なかなか踏み切れなかったからって。自分を責めたし、本当に愛してたから彼の幸せ願おうとも思ったし。彼女に「この人二股してたから。わたし彼と10年付き合って、結婚の話してたから。こうゆう男なんだから」って彼女にバラして、彼に仕返ししたかったけど。彼女のSNSも全部知ってるけど、結局何もせず1人で耐えた。
もう2年経つけど、すごーーーく心に傷残ってて、まだ悲しい。
そして、悔しい。
わたしが苦しんでる2年間、元カレと今の彼女はすごく楽しんでるんだって思うと憎らしい。
本当は、別れる気しなかったから。
まだ心のどこかで彼が戻ってきてくれるって信じてたから。彼に嫌われるようなことしなかっただけ。
だから、主様が自分がそれ以上傷つくこととか、慰謝料とか怖くなくて、もうその人とも縁を切るんだ！って気持ちがあるなら、バラしていいと思う。
やっぱり綺麗事じゃないよ。
自分だけ辛い思いして、
いい思いした男は奥さんにもバレずにいい思いし続け、自分の存在がなかったかのようにされるんだよ。
どっちが気持ち晴れる方法か分からないけど、
わたしはこんなに辛い思い引きずるなら。バラしたかったなって思ってます
>>57
試練の時なんだよ、今。
いつまでもこのまま一定して苦しいわけじゃないのを忘れないでね？
他のかたも仰ってるけど、時間が癒やしてくれるから
大丈夫よ。
あと早いか遅いかは、主さんの前向きさ加減次第だね (^∇^)
2です。
まだ起きてるかな…。
衝動の時間にいなくて、おまけにあの人の趣味に近いって…ヤバい…役立たず過ぎる……。
忘れて。
もう音楽なんか勧めないからっっ。
僕は……
そう、二宮君です。
頓服の薬ね。
依存性は低いかな？
仕事絡みのカウンセリングも、折角だから しっかり受けてね。
現状についてのカウンセリングも 手としてはいいと思いますよ。
失恋で病院じゃなくて、症状で病院でしょ 笑
あなたは元々 心がコケやすそうだから 笑 、行きつけのカウンセリングがあってもいいんじゃないかなと思いました。
大学時代からの友人…時間が解決することが、ある…かも…知れないけど、とにかく今は一切断ち切って欲しいと思います。
スマホ 取り上げてしまいたい。
2です。
連絡我慢してる？
偉い 偉い パチパチパチ。
心 コケやすそうだよ。
だって 以前にも心療内科行ってるし…。
僕 今回以前から 何かありそうな気がしてた…。
スマホ、下の住所に送っといて。
二宮君に届くから。
あなたは自覚があるからストーカーにはならないと思う
自分のしようとしてる事を第三者の目で客観的に分析できてるから
ホントに好きだったんですね
でもホントに好きなら相手が嫌がる行動はしませんよね？
しばらくは辛いけど
あなたなら出来ると思います
≫66
2です。
誰か そばにいればいいんでしょうけどね。
追い詰められている人を 一概に責められないです。
正論とか否定だけじゃ 全然意味が無いと思ってます。
僕も 原因は違えど しんどい時ありますし。
私も既婚者の彼と最近別れてしつこくラインしてストーカーになるんじゃないかと心配になっている者です。実際返信は遅めで来ますが、彼は迷惑そうです。
もう忘れなきゃと思うんですけどね。なかなかうまくいきませんよね。主さんはなんか頑張ってる感じがして偉いなぁと思いました。
私も連絡我慢しなきゃです。
不倫する男はまたきっとします。
そんな男と縁を切れた、明日からまたわたしには新しい生活があるんだ！と考えましょう。
そんな不倫男を追う時間が無駄です。
もちろん、辛いでしょう。
だから、たまに立ち止まって落ち込んで泣いてもいいから、徐々に忘れていきましょう。
≫71
2です。
ごめんなさい。
でも ここで止めないと もっとひどいことになる。
≫主
≫56
毎日「今日も（連絡）しなかった」って、覚醒剤断ちみたいだね。
でも 本当にそんな苦しみなのかもと思ったり。
56さんのレス ゆっくり読みました。
泣けました。
僕も一緒に泣きますね。
主さんと同じですね。
好きだったんだな…。
56さんはどん底だったと思いますけど、僕は 何もしないで それでよかったんじゃないかと思います。
未練がそうさせたのかも知れないけど、大事な何かを守り抜いたんじゃないかって。
同じ土俵に立たなかった プライドみたいなものを。
僕は それでよかったんだよ、って言いたいです。
もし 周りに何もかもブチまけたいなら、僕は止めませんが、あらゆることを 色んな角度から想像して、覚悟決めてやればいいと思う。
どの道 辛いと思いますが、自分も少しは選択してきたはずだし…。
失恋して人生真っ暗だと思っていると思います。死んだ方がましとか。失恋は時間が経つしか癒す方法はないです。けど、毎日辛い…。考える角度を変えるしかないです。自分は死んだと思って生きるんです。だから私の人生は真っ暗で当たり前、つまらなくて当たり前って思って毎日頑張る。やりきれない日もつまらない日も思いふける日も、辛い日もこれであまり前なんだ、もう死んだんだし人生真っ暗なんだからこれがあまり前なんだと…。楽しいことなんてなくて当たり前なんだって。そー思って毎日乗り越えて過ごせば、意外と楽しい事もあります。1年が過ぎ2年が過ぎすれば自分を取り巻く環境も変わってきます。忘れる事はなくても今よりは辛くないです。
それしか道はないです。
2です。
ミクル行き勧告の別の意味がわかったので 気を付けようと思う。
気分悪くされた方々 ごめんなさい。
それにしても 結構あっさりあの人に連絡しちゃうね。残念…。すればするほど離れるのに。
我慢してあげて。
押し付けないであげて。
仕事にのめり込めればいいけど、それどころか ご家族の入院だもんね…。
僕は心配してるから、また 気が向いたら様子教えて下さい。
みんなもたくさん励ましてくれてるし、me tooもあるし 元気出せー。
共通の友達などに言ってどうなる？って
話だと思います。
少しきつめにいいますけど
それをして帰ってくるはずも
ありません。
今はまだ前向きにはなれないと思います
しかしいつかはみんな前を向いています
まずは他の女性と付き合うとかは
別ですけど合コンなりキャバクラでも
構いませんので他の女性と話をして
いったらいいと思います。
そーすればいつか前向きには慣れると
思いますよ！
それで違う好きな人が出来れば
一石二鳥ですよ！！
≫主
2です。
ミクル行きは…大丈夫。僕のレスが頻度も内容もくどかったんだと思います。これから 抑えるつもりなので ご了承下さい 主。
ミクル勧告と 主が連絡しちゃったことが 頭をボーッとさせる…どうしたものか…。
連絡は 我慢してからする？
それとも 思い立ったらすぐしちゃうの？
ちなみに ご家族は大丈夫？
気持ちは分かるな、俺も似た感覚をあじわった事は有ります。
この気持ちには振り回されますね。
私も何度も彼女の家を見に行きました、ただ見るだけ。
解決には時間しか無い気がします。
それまでは自分の気持ちを拘束し過ぎないのが良い気がします。
私は、何度も過去の思い出を見に出掛けました、何度も何度も。
2です。
僕も 慣れてないのでよくわからない。
ごめんね、こんな人に捕まってしまって…。
もう どれが最後のレスになるか わかんないね。
新しいスレのキーワード 失恋ストーカーって 笑
まぁ その通りですね…笑
スレに 傷心 2スレ目 とかね。
もう 不貞行為の内容は入れなくていいのでは…僕も そこより、失恋でどうしてそこまで執着してしまうのかに焦点を当ててるんだけど…。
生い立ちで 何か寂しいことでもあったの？
寝ちゃったかな。
2です。
下まで来るのに時間かかる…笑
それにしても 色んな方々が励ましてくれたり、経験談書いてくれましたね。
鬱陶しかったであろう 僕からもお礼申し上げます。
広告閲覧にも だいぶ貢献してると思う…笑
主は また気が向けばスレ立てすればいいよね。
彼から酷いこと言われたって なんだろう…。
色々大変なことが重なって 更に失恋て、もう どれだけあるんだー。
聞いてないー。
僕も もはや 慰めるだけしかできなくなるかと思いますが、また 見つけた時には来ますので。
中途覚醒辛いね。 せめてよく眠れれば…。
連絡はダメですよ。
では。
新しい回答の受付は終了しました
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