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１5歳です。パニック障害とわかったのですが、親に言えないし、治し方がわかりません…

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匿名さん
18/11/19 07:30(更新日時)

１5歳です。パニック障害とわかったのですが、親に言えないし、治し方がわかりません。
病院に行くと、親にわかってしまうので、行くことができません。
良い治し方、心の落ち着け方等、教えてください。

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No.2745412　18/11/18 18:14(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.9 18-11-18 21:34
匿名さん9 ( )

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ええとすみません、お話を伺ったかぎりでは、あなたはパニック障害ではありません。単に緊張や不安が強いだけでしょう。
本当のパニック障害ならすんなり学校行ったりできませんよ。
精神系の病気で一番やってはいけないのは素人が病気だと断定することです。
セルフチェックはあくまで参考にしかなりません。そんなもので病名が決まるなら医者なんていらないじゃないですか。
逆に病気ではないのに自分が病気だと思いこむと、説明できない症状がたくさん出たりします。
まずは落ち着いて、どういうときにどういうふうになるのか（パニックになります、では説明になっていません）、もっと細かく説明できるようになってからスクールカウンセラーにもう一度相談してください。