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仕事から帰宅してから、職場で言い忘れたことや、やり忘れを思い出します。 職場で…

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匿名さん
18/12/18 03:00(更新日時)

仕事から帰宅してから、職場で言い忘れたことや、やり忘れを思い出します。
職場で気を張っているのか...つねに焦ってしまいます。
家に帰るといろいろ思い出すのがまずいとおもうのですが改善法がなかなかみつからないです

No.2761469 18/12/17 18:52(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/17 21:50
匿名さん1 

いろいろ思い出すための時間帯を作ってはどうですか?

No.2 18/12/17 21:53
匿名さん2 

あまり気にしないことですね。そのうちうつ病になりますよ。

No.3 18/12/17 22:23
お礼

>> 1 いろいろ思い出すための時間帯を作ってはどうですか? 職場でも余裕がある時間が欲しいのですがなかなか作れなく...自分なにり職場でも思い出すための時間帯をつくれたらなと思います

No.4 18/12/17 22:24
お礼

>> 2 あまり気にしないことですね。そのうちうつ病になりますよ。 異様に気にし過ぎてしまい家に帰るとホッとするのか仕事での疲れが思い出す感じになります

No.5 18/12/17 22:31
匿名さん5 

わたしは言い忘れ、やり忘れ、全てメモを取り達成できたらチェックをしています。
また、伝えきれない場合は連絡ノートかふせんに書いて申し送っています。

焦る気持ちは分かるのですが、やっと仕事から解放され家に帰れたのにまた仕事の事思い出して「あ!やべ!」ってなるより仕事中忘れる前に、焦る前に一呼吸置いてどこかしらにメモをサッと取る方がいいのではないのでしょうか。

No.6 18/12/18 02:52
お礼

>> 5 ほんとそうですよね。
家に帰り思い出し悩み...メモありがとうございます

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