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たすけて 付き合ってた彼にずっと騙され続けてた。 もう未来の夢とか全部な…
たすけて
付き合ってた彼にずっと騙され続けてた。
もう未来の夢とか全部なくなって生きる目的がなくなった
ごはんも味がしないし夜もずっと眠れない。
友達といると落ち着くけどひとりになるとおかしくなりそう
だれかたすけてほしい
No.2849876 19/05/17 03:31(悩み投稿日時)
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悲観的な感情で一杯だと思います。
まずは、彼の事をなるべく考えないように、いつもより念入りに掃除をしたり、体を動かして気持ち良い汗を流し、夜はゆっくり休んで下さい。
なかなか難しいと思いますが、忘れることが大事ですよ。
どうしても考えてしまうなら、彼とつき合い始めてからのことを記述して、自分なりに頭の中を整理してみてはどうですか？
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