注目の話題: コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採; 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性; 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目

最近、悩み事や堪え難い睡眠があったら金を貯金箱に入れて、一ヶ月経ったらそのお金を…

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匿名さん
19/05/26 21:55(更新日時)

最近、悩み事や堪え難い睡眠があったら金を貯金箱に入れて、一ヶ月経ったらそのお金を使ってケーキを買い食べる。
悩み事が耐えれないくらいの悩み事なら曲聞きながら筋トレか趣味に没頭する。
1週間も待てない！って言う時は曲聴きながら食器を洗いまくる！洗濯を干しまくる！
睡眠がぁって時は適度にサボる…

結果！！！
受け入れることが出来る(開き直る)余裕が出来た！
(例、眠れない時は眠れないのは仕方ないね。無理に寝たら疲れるし！…みたいな)