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46歳の主婦です。更年期でしょうか。去年辺りから汗の量が半端ない。上半身の汗、特…

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匿名さん（ ♀ hdFQCd ）
19/08/20 14:47(更新日時)

46歳の主婦です。更年期でしょうか。去年辺りから汗の量が半端ない。上半身の汗、特に顔や頭からダラダラ流れてきます。
昨日少し道に迷ってしまい、待ち合わせ時間に間に合わないかも！？と思ったら焦ってきて滝のように汗が流れてめちゃくちゃ恥ずかしかったです。
Ｔシャツも髪の毛もベタベタに濡れてしまいました。
痩せ気味体型です。
汗が酷過ぎて化粧も落ちるし服も濡れるしオシャレとは程遠い。もう外に出たくないです。40〜50代の女性の皆様、更年期の症状はどんな感じですか？始まりはどんな感じでしたか？何歳頃から不調が始まりましたか？そして何か対策はしていますか？
更年期の症状が出てる人や対策してる人、色々なお話聞かせてください。よろしくお願いします！