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私は社会人7年目ですが未だに職場のトイレで泣いてしまいます。 先輩や上司か…

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匿名さん
19/10/11 00:47(更新日時)

私は社会人7年目ですが未だに職場のトイレで泣いてしまいます。

先輩や上司から私のミスを指摘されたときは辛いですが、教えてもらえて良かったと思い改善策を考えたりすぐ切り替えられます。
しかし、理不尽な指摘があった場合(例えば言ってきた相手のせいで起きたミス)どうしても職場のトイレで泣いてしまい気持ちを切り替えられません。死んでやる、まで毎回思います。

理不尽なことを言われた時皆さんはどうやって気持ちを切り替えますか?言ってきた人とも今後も仕事をする訳なのでそれを態度に出したくありません。アドバイス下さい。

No.2931269 19/10/09 21:34(悩み投稿日時)

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No.6 19/10/09 23:32
お礼

>> 1 こんばんは〜 毎日、お仕事お疲れ様です。 その悩みは、多分、会社に入り立てや部署が変わり立ての誰もが通る道だと思います。。。 … レスありがとうございます!
書き方が悪かったです。社会人7年ですが転職したので年数は浅い方です。
ただ、もちろん今までの仕事もたくさん理不尽なこと、苦しいことがありました。
なのに7年も社会人をしててそれに未だに慣れないというか割り切れない自分が情けないです。

仕事って辛いですね。

やはりある程度良い気分にさせとかないとダメですよね。
ですが、私はよく良い気分にさせすぎて相手が調子乗ってきちゃって痛い目に合うこともありました。難しいですね。

いえいえ、ありがとうございます。少し元気が出ました。

No.7 19/10/09 23:37
お礼

>> 2 しったこっちゃない!と開き直る。位の気持ちで居る(心の中では) 表は「はいはい」 余りにも理不尽な場合はしっかり相手のミスを指摘する… レスありがとうございます!

しったこっちゃない!良いですねー!心の中は自由ですもんね。

ミスを指摘する、私はこれができません。相手に怯えてペコペコしてしまうので理不尽度が加速していくんです。

やはりたまにはズバッと言わなきゃダメですね。

見習いたいと思います!ありがとうございます。

No.8 19/10/09 23:39
お礼

>> 3 仕事はそんなもんです。 辛いことも理不尽なことも含めて仕事のうちです。 常に気分良く叱られて、気分良く作業ができる職場なんて何処にもあり… レスありがとうございます。

そうですよね。みんな毎日頑張ってるんですよね。

辛いことも仕事のうちなんだ、と辛くなったら自分に言い聞かせようと思います。ありがとうございます。

No.10 19/10/09 23:49
お礼

>> 4 3さんが仰ってる様に、理不尽とは仕事場のそこら中に転がってる様なものだよ。 理不尽あっての仕事さ。 それに慣れるってのは、社会人として義… レスありがとうございます。

とても身に染みるレスでした。

慣れない奴は淘汰される、そうですね。
ふと考えたのですが、仕事は理不尽なことばかり=理不尽なこというような人ばかり生き残るってことなんでしょうか?それか、自分の身を守るために、または立場的に何か理由があってみんなが理不尽なことを言わざるおえない状況に置かれるのでしょうか。余計なことを考えてしまいました。

自分自身がまた理不尽な場に直面したらどう考えるようにするか、考えたいと思います。ありがとうございます。

No.12 19/10/09 23:56
お礼

>> 5 毎回泣いて、7年そこで働けてるってすごいですね。 涙を流さずに泣いているって事ですか? 本気で泣いてたら化粧がとれるし、目や鼻は… レスありがとうございます。

なぜか分からないですが、私はあまり赤くなったりしないし、目の下に何も塗ってないからなのか意外と化粧も崩れません笑

擦らないようにしてるのとすぐペーパーで吸い取るからかもしれませんね。

社会人なりたての頃は言ってくる人の目の前で泣いてたのでトイレに入るだけちょっとステップアップしてる、と思いたいです。

ありがとうございます。

No.15 19/10/10 23:41
お礼

>> 11 それですっきりしたりストレス発散になるならそれはそれで良いと思いますよ! 私なんてとにかく我慢して耐える、上司が認めてくれると信じて。そん… レスありがとうございます。
私も上司からの理不尽な要求が以前の職場で続き、心療内科に一度だけお世話になりました(先生があまりにヤブなことに衝撃受けてなぜか少し良くなった)
お辛かったですね。
私も全く同じ感じです。我慢して我慢してある日爆発します。
やはりある程度自分の意見を言うことは必要ですね。
ありがとうございます。

No.16 19/10/10 23:49
お礼

>> 13 これを言うと社会の厳しさが浮き彫りになるから、あまり言いたくはないんだが…。 敢えて言おうww! 知っておくのも悪くはない。 理不… レスありがとうございます。

内容を見てその通りだな、と思いました。私は不器用で媚びうるのもコミュニケーションもあまり上手くなく(なぜか上手いと言われることもありますが主観的には満足してません)、理不尽なことが他の人に比べて集中しやすいのかもしれませんし、回避が下手です。私は理不尽なことがあるときに周りが助けてくれるケースが多く、あまり自分では考えてないです。

今はまだ人間力が何かイメージできませんが、他の方とはまた違う視点のレスで興味深かったです。
ありがとうございました。

No.18 19/10/10 23:57
お礼

>> 14 気持ちを切り替えられなくても辞める方向にすぐ向かわないのは偉いと褒めたいです。でも死にたいと思うのが気になるので、本当にそこから抜け出せない… レスありがとうございます。

頑張らなくても良いという言葉にとても気が楽になりました。

毎日仕事していると、お金をもらってるんだから頑張るのが当たり前!完璧に出来るのが当たり前!寝る間を惜しんで働くのがカッコいい!

みたいな雰囲気をひしひし感じて息が詰まりそうでした。
もし同じ環境だったとしても、頑張りすぎなくて良い、という言葉を頭に浮かべるだけでも違うかもしれません。

これに関連してですが、私はたまに親や友達、知り合いや職場の人に普段どれくらいの頑張り度で働いているのかと聞くことがあります。そうするとだいたい70%と言われます。それを聞いてとても驚きました。私は社会人になってからずっと100%だからです。それを聞くといかに自分が自分を追い詰めていたか自覚しました。

転職をする、という選択肢もあるということも考えたいと思います。ありがとうございました。

No.19 19/10/11 00:05
お礼

>> 17 自分の意見を言うってどういうことかわかります? 別にそのことで相手がどう反応するかなんて正直どうでもいいんです!!それは相手が決めることだ… レスありがとうございます。

おっしゃる通り、私は自分に自信がありません。自分では小さい頃からずっと親に死ねや、話そうとするとうるさい!と言われ、発言することが許されない家庭でした。
それが今までずるずるきてる気がします。

でも言われてみると相手の反応を気にしすぎる必要ないですね。私の意見に必ず同意しなければいけない訳でもないですし、あくまで案の一つってだけですよね。

自分が一番の自分の味方であると考えようとしたこともありましたがなかなか上手くいきませんでした。
できるようになるまではたくさん時間がかかりそうですね。
私もそんな風にできるようになりたいです。

ありがとうございます。

No.20 19/10/11 00:09
お礼

>> 9 泣いて流れているならいいと思う。でも気持ちがよく保っていられますね! レスありがとうございます。レスが抜けていました。失礼しました。

うーん、これで気持ちが保てているのかは自分ではよく分かりません。ただ少しずつはやっぱり悪化してる気もしますね、、、。

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