冷蔵庫にキャベツ　卵　もやし　えのき 塩昆布　あります。調味料一通りあります。…

モヤシをレンジでチンしてその上に荒い感じで炒り卵をつくって乗せて甘酢あんをかける
モヤシの天津風な感じかな

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男性で主婦じゃないですが参加大丈夫ですか？

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1番さん　レスありがとうございます。
美味しそうですね。
一品決定です。

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>> 2 男性で主婦じゃないですが参加大丈夫ですか？ 男性の方でもありがたいです。
宜しくお願いします。💦💦

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2です　ありがとございます

キャベツ、もやし、卵で野菜炒め
えのきいり味噌汁　漬物に塩昆布
デザートにりんご

簡単なメニューで申し訳ないです
本格的な料理案が提供できず恥ずかしい

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>> 5
えのきは味噌汁という手がありましたね。
簡単メニューは助かります。💦💦
晩ご飯何とかなります。
レスありがとうございます。

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2ですが、男飯なってしまったが
少しでも貢献出来かと思うと安心しました
日々の貢献作り、大変ですが頑張って下さい

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>> 7
献立決まったらホッとしました。
重ねてありがとうございます。
夕方になったら作り始めまーす。

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いずれか2つの野菜炒めてオイスターソースとかソース＆醤油で味付けし、作っておいたスクランブルエッグを混ぜる。
残りの野菜と中華だしや鳥ガラスープの元で中華スープ。

キャベツと塩昆布、ゴマ油でも美味しい漬物になります。
その場合モヤシと卵の炒め物、えのきのスープ(ちょっと溶き卵入れても)と塩昆布のキャベツ和えでも良いかも。

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>> 9 キャベツと塩昆布美味しそうですね。
たくさんのご提案ありがとうございます。

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キャベツの極細の千切りを山盛りにした上に
ふわふわのスクランブルエッグをのせ、お好み焼きソースと
マヨネーズ、お好みで鰹節をかけて食べる。

もやしをゆでて鶏ガラだし、塩、ごま油でナムルに。

エノキと塩昆布をあえてレンチン。

の３品でいかがでしょう。

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チャーハンでいいんじゃない？

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