注目の話題: なぜ、発達障害の子どもは特別支援学校や特別支援学級に入れるのに、性同一性障害の子どもは特別支援学校や特別支援学級に入れないのですか？甥が戸籍上男ですが性; アプリで出会った人に好きですと言われました。私は嫌いでは勿論ありませんが、好きという感情が何か今一つわかりません。職場の方に憧れに近い感情を抱いていますが既婚者; まだヤッてない相手なのに、ぐいぐい来ないのは何でですか？良い感じで4回会って朝から夕方すぎまで全部観光したり一日デートしてます。彼は下ネタ軽く言ってきた

朝目覚めたくないです睡眠薬以外で方法ないですか？

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匿名さん
20/06/06 04:29(更新日時)

朝目覚めたくないです
睡眠薬以外で方法ないですか？

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睡眠薬以外

No.3075121　20/06/05 02:37(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/05 06:59
知りたがりさん1 ( 40代 ♂ )

部屋を真っ暗にする。生地が厚いカーテンで窓からの光りが入らないようにしては？人間光りを浴びると体内時計が起きる方向に動き出すから。

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No.2 20/06/06 04:29
匿名さん2

逆に暗いうちに目覚めるのはどうかな、朝の4時ぐらいなら朝っぽくないし、それでジョギングするとすっきりです

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