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お昼ご飯を食べ過ぎて、間食までしてしまい、今の時間になってもお腹が全然空きません…

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匿名さん
20/06/08 20:34(更新日時)

お昼ご飯を食べ過ぎて、間食までしてしまい、今の時間になってもお腹が全然空きません。

その場合でも、皆さんは夜ご飯食べますか？抜きますか？
カップラーメンだけ食べるのは体に悪いでしょうか？

ちなみに一人暮らし女で、普段毎日自炊していてカップラーメンは全く食べません。

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No.3077458　20/06/08 19:17(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/08 19:18
匿名さん1

食べずに歯を磨く。

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No.2 20/06/08 19:19
知りたがりさん2 ( 30代 ♀ )

カップヌードルは、余計に身体に悪いです。

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No.3 20/06/08 19:21
お礼

>> 1 食べずに歯を磨く。歯を磨くですか⁈でも少しお腹が空いてきてしまいました。。

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No.4 20/06/08 19:21
お礼

>> 2 カップヌードルは、余計に身体に悪いです。カップラーメンへやめた方がいいでしょうがよね！

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No.5 20/06/08 19:32
知りたがりさん2 ( 30代 ♀ )

まあ、ポテトチップスみたいなのよりはいいですが、あまり、良くないです。
お粥やおじやや雑炊なら、いいですね。

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No.6 20/06/08 19:41
お礼

>> 5 お粥やおじやは消化にも良いですよね。
やっぱりお腹か空いてしまったので、
お雑煮にしようか？とも思います。

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No.7 20/06/08 19:42
匿名さん7

私は基本的に夜には炭水化物を取らないようにしてます笑
どうしてもお腹空くだろうし
スープ
サラダ
納豆
この辺りを食べてます。

毎日、お昼を食べ過ぎて完食もして、夜にカップラーメンを食べる！といった生活をしているわけじゃないですから
1日くらいなら大丈夫じゃないでしょうか、、

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No.8 20/06/08 20:34
お礼

>> 7 夜に炭水化物を摂らないと夜中にお腹空きませんか？
その代わり朝とお昼をしっかり食べるんでしょうか。

カップラーメンは６ヶ月に１回食べる程度なのでたまになら大丈夫でしょうか？
でも結局、お餅１個をお雑煮にして食べました。

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