注目の話題
彼(31)に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私(34)は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質
子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか?
はじめまして、30代主婦です。 同い年の夫と喧嘩して5日目です。 私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。 夫

何が原因か分からないので ひとまずこちらで相談させて下さい。 お盆休みとして…

回答5 + お礼5 HIT数 331 あ+ あ-

匿名さん
20/08/14 08:34(更新日時)

何が原因か分からないので
ひとまずこちらで相談させて下さい。
お盆休みとして2泊3日、今日の午前まで
家族と過ごしていましたが家族と分かれた
瞬間から寂しさで涙が出そうな程になり
13時ごろ家に着いてからはその寂しさが
ショックというか、悲しみの様な気持ち
に変わり無気力で現在まで動けずにいます。
(実家からは電車で数分の距離、同市内での
一人暮らしなので大規模な帰省では無く
コロナ関連の批判は目を瞑って頂きたい…)
何よりこの連休を励みに仕事を頑張って
きましたがいざ休日が始まってもずっと
残日数ばかり気にしてしまい、今では
残り3日だということに絶望感を感じる
のですがどうしたら良いのでしょうか?
社会人9年目にもなって初めての事ですし
どちらかというと好奇心旺盛な方で、常に
色々な事に興味を持って生きていたので
目的があれば家族と離れて過ごす事も
構わず、へっちゃらだったのですが
今の私は家族と過ごしていたい。
1人で居たくない。離れたくない。と
いう気持ちでいっぱいです。
アドバイスがあればお願いします。

No.3121481 20/08/13 18:27(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 20/08/13 18:30
誰にも言えないさん1 

一抹の不安と寂しさです。

生きていれば誰でもあります。

これが晩秋の頃になると皆がそのようになりますね。
哀愁のような感じですか?

No.2 20/08/13 18:44
お礼

>> 1 すみません。心にゆとりがなく
失礼とは思いますが哀愁で済むの
でしたら自分でも納得できますし
答えを求めるほどではないかな…と
思っているのですが、、、
そうなんでしょうか?

No.3 20/08/13 20:11
匿名さん3 

先ず、ぐっすり眠りなさい。

目が覚めたら、最初にすべきことから1つづつ丁寧に仕上げて行きなさい。

実家が近いなら連休中にまた行けばいいと思いますよ。

No.4 20/08/13 20:31
お礼

>> 3 ありがとうございます。
ここ数ヶ月、平均睡眠時間は
3・4時間で過ごしています。
なかなか眠りにつけない事と
早く目覚めてしまうからです。
早起きした分は早朝ウォーキングを
1時間してシャワー後、カフェに
寄ってから出社しています。
周りからは優雅な生活と言われて
いますが実際は寝たくても寝られない、
出社までに1・2クッション入れないと
心の準備が出来ないだけなのでほぼ
強迫観念で続けている様なものです…

No.5 20/08/13 22:21
匿名さん5 

ホームシックかな?

今まで新しい事や色んな楽しい事、興味のある事ややらなければいけない事に忙殺されて、新めて家族の良さや暖かさ・賑やかな環境に戻りたくなったのかな。

主さんは今までずっと突っ走って来たから疲れて寂しくなってたのかな。そんなに期間を置かずにまた泊まりに行けばいいと思いますよ。

No.6 20/08/13 23:39
お礼

>> 5 ありがとうございます。
ホームシックを聞いたことは
ありましたが体験するのは初めてです。
こんな感じなんでしょうか…
大の大人がこんなに頻繁に家族に
会っていて恥ずかしくないですかね?
誰かと話したいのですが友達と会おうと
思うと急に億劫に感じてしまって、
今月は週末の度に友達ではなく家族に
会っています。

No.7 20/08/14 05:34
誰にも言えないさん1 

鬱傾向ではないですか?

少し心配ですね。

寝れないのは精神的なことからですと疑って良いと思います。
夏場は気が張っているのですが、やはり晩秋になると、一気にドカンとくるので、事前にクリニックに行くのも良いかと思います。

No.8 20/08/14 05:48
匿名さん8 

眠れないのもちょっと心配ですよね。一度、心療内科に受診されてみたらどうでしょうか?
今、書いてる気持ちを素直に話してみたらいいと思います。眠りにつきにくい事も話してみたら?
他人からしたらどうでもよいことが本人には負担になることって多々あると思う?

No.9 20/08/14 08:31
お礼

>> 7 鬱傾向ではないですか? 少し心配ですね。 寝れないのは精神的なことからですと疑って良いと思います。 夏場は気が張っているのです… ありがとうございます。
クリニックに行って、仕事を休みなさい
と言われてしまったらと思うとそれは
それで怖いので(休む勇気がないので)
あまり気が進まないのですが…
薬などもなるべく飲みたくないですし
色々心配です、、

No.10 20/08/14 08:34
お礼

>> 8 眠れないのもちょっと心配ですよね。一度、心療内科に受診されてみたらどうでしょうか? 今、書いてる気持ちを素直に話してみたらいいと思います。… ありがとうございます。
クリニックと心療内科に違いは
ありますか?メンタルケア系に今まで
全く接点がなかったので分からず。
下手にすぐ診断されてしまっても
心配だと思ってしまってなかなか行けず…

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧