注目の話題: 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。

良い傾向なのか、どうなのか？ずっと自重トレはしてます。（ダイエット自体は成功…

回答1 + お礼0 HIT数 255 あ+ あ-

匿名さん
20/10/29 00:51(更新日時)

良い傾向なのか、どうなのか？
ずっと自重トレはしてます。（ダイエット自体は成功しました２０キロ）
でも最近はリバウンド気味です。
ですが、体自体は引き締まった感覚で
筋肉が増えたから体重が重くなったのか、単純なリバウンドなのか…

体重はもっと減らしたいと思うのですが、同時にある程度筋肉も付けたいので
ここら辺のバランスというか、どうなのか詳しい方教えてください