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鬱病などでお風呂に入れません。でも買い出しに行かなくてはならない時があります。自…
鬱病などでお風呂に入れません。でも買い出しに行かなくてはならない時があります。自分が不潔で臭いのはわかっています。買い出しに行くたびに人の視線が怖くて心のなかで「臭くてごめんなさい」と思っています。なるべく人がいる棚はその人がいなくなるまでは近づきません。お店の店員さんやお客さんはそういう人をどう思いますか?臭い嫌な客と思われるのはわかっていますが、来店は迷惑ですか。来るなと思いますか?
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お気持ちとてもよく分かります。
外に買い物とか出るよりも
お風呂に入る事の方が
遥かにハードルが高いですよね。
私も鬱状態の時は本当にそれでした。
お風呂すら入らない自分を
また責めてしまって自己嫌悪に
なってたなぁ…
そんな時は無理しないでいいですよ。
ずっとは続きません。
足の裏だけとか石鹸で
洗ってみるだけだったら
どおですか?
それできたら、まず自分のこと
褒めてあげて欲しいです!!
それでも充分ですよ!!
そもそも外に出かけることすら
億劫ですもん。
それ+お風呂に入らないといけない
って思うと本当辛くなりますから
どっちか1つできたら○です。
シャワー浴びて
体を洗ってから
買い出しに行って下さい
ヘタすると、衛生法で
主さんが入店禁止を受けます
周りの人も体臭で迷惑します
だから、シャワー浴びて
体を洗ってから
来て下さい
なお、私の知人は
閉塞恐怖症で
お風呂も、湯船も行けません
けど、頑張って
シャワー浴びてます
沢山の人に迷惑かけないよう
主さんが頑張るしかないです
余計な悩み事を増やすくらいなら、お風呂に入って1つでも悩む事を減らした方が楽だと思いますよ。
やっぱり臭い汚いは一番嫌われると思うので。
お風呂に入るのが辛くても、人に嫌われるよりマシと思わないと、延々と負のループになりますよ。
鬱病は動けなくなりますね
全ての気力が消滅するのが鬱の症状の内の1つですからね
レジ打ち接客業経験ありますが少し髪がベタついて体臭が匂うお客様もいましたが気になりませんよ!
何か事情があってお風呂に入れなかったりするんだろうなと思っています
又、自分自身も鬱が酷い時はお風呂に入れませんでしたしね😇
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