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冷えすぎで眠れません。 深夜どんどん気温下がって布団や服足していくばかりで最近…
冷えすぎで眠れません。
深夜どんどん気温下がって布団や服足していくばかりで最近始めの3時間しか眠れません。
湯タンポや保温具あれこれ使っても歯が立たない。
いっそ寝るのを暖かい昼間にしようかと思う。
足が悪く血流が悪いです。
辛いです。
No.3219994 21/01/20 14:00(悩み投稿日時)
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私も、どんなに布団と毛布をしっかり掛けて寝ても、明け方には背中や足がガンガンに冷えて目が覚める、という時期がありました。
もともと寒がりでしたが、これは異常だと思い受診したら酷い貧血でした。
出された薬で治りました。
熟睡できないのは辛いですね。
症状をお医者さんに話してみてはどうでしょう。
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