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冷凍食品のカットほうれん草って栄養ありますか？

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匿名さん
21/01/21 19:20(更新日時)

冷凍食品のカットほうれん草って栄養ありますか？

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No.3220744　21/01/21 19:05(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/21 19:15
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ GPJQCd )

湯がいたほうれん草と同程度あったと思います。

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No.2 21/01/21 19:20
お礼

回答ありがとうございます。
便利でよく使うのですが栄養が茹でたり冷凍の過程で少なくなるのかなと気になったので。

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No.3 21/01/21 19:20
匿名さん3

栄養はありますが生の方が栄養価はあります。
冷凍することで全冷凍は生より栄養価は若干落ち、ビタミン類は多少損失があります。

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