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深夜に1人でぼーっとしていると無意識に1人で一日の反省会をしてしまうのですが、徐…

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匿名さん
21/01/28 00:16(更新日時)

深夜に1人でぼーっとしていると無意識に1人で一日の反省会をしてしまうのですが、徐々に方向性がズレていき、最終的には自分の生きる意味ってあるのかなと考え出し、号泣して本当に窓の外に飛び降りようとしてしまいます。
気づいたら携帯のメモ機能に遺書を書いていたり色々と自分が何を考えているのかわからなくて怖いです。
朝起きれば昨日の自分何やってたんだと普段通りになりますが、夕方から夜中にかけては本当に自分が読めなくて怖いです。こういうのってどうして起こるのでしょうか。
こういう経験のある方はいらっしゃいませんか。