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うつ状態で療養中の者です。 昨日カラオケに行ったところ、初めて楽しさを感じられ…
うつ状態で療養中の者です。
昨日カラオケに行ったところ、初めて楽しさを感じられました。
他に何かおすすめの過ごし方はありますでしょうか?
それともこれからもカラオケに行きまくるのがいいのでしょうか?
これまで楽しさとか嬉しさを微塵も感じたことがなかったのですが、昨日はなんか調子が良くてカラオケに行ってみた次第です。
No.3457957 22/01/20 13:08(悩み投稿日時)
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鬱病は治る病ですよ。
再発予防云々につきましては、ずっと薬飲まないといけないわけでもないですから。
再発しないように気をつけるのは、何の病でも同じです。
滅入る必要はありません。
歌うことが好きならば、歌うアプリなど始めてみては?
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