注目の話題: もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で; 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

筋肉痛が本当に生活に支障が出まくるくらいやby時ってどうすればいいですか…？

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匿名さん
24/04/19 00:09(更新日時)

筋肉痛が本当に生活に支障が出まくるくらいやby時ってどうすればいいですか…？

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筋肉痛

No.4030661　24/04/18 22:49(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/18 22:52
匿名さん1

クエン酸を飲めばある程度直ります

5g〜15g程入れてジュースで流し込んでください

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No.2 24/04/18 23:38
匿名さん2

筋肉痛は筋組織に炎症が起きている状態です。
なので、冷やして（長湯しない）湿布して、安静にしている事です。
食べ物はビタミンＢ群とタンパク質を意識すると良いですよ。

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No.3 24/04/19 00:09
匿名さん3

芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)っていう漢方薬が効いた。
ドラッグストアでも買える。

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