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依存、鬱、アダルトチルドレンの愛着形成もちで、発達障害もあるかと思います。 …

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匿名さん
24/04/26 21:05(更新日時)

依存、鬱、アダルトチルドレンの愛着形成もちで、発達障害もあるかと思います。

心が幼くて。
自分の心ばかりに目を向けてしまい
変わりたいのに変えられず
弱い自分を
変えること、自己受容ができません。

最近あることをきっかけに自分が他の人と違うと気づいて
辿ると色々過去に遡りまして。

朝起きたら虚無感に襲われて。
閉塞感ができスッキリした感じは失われました。

自分がどうしたらいいかわからない。
何をしたらいいかどう歩けばいいか歩く時の自分の感情が怖くなります。
今までは時間通りに動いたりあの人ならこう考える、とか〜しなければいけない。と
動いていました。

しかし、変化に対応できずいつも同じ動きというか、このまま歳を重ねるのが怖いです。

ハードルを低くご飯食べれて美味しかったな
これが好きとか
何が食べたいとか。

感じたいのに幼少期にいじめられたのもあり
感情を消してしまい、
わからなくなってしまいました。

同じような人いますか？

更に、30半ばになるのに
簡単なことがわかりません。
生活の為に働くとか
働いてくれたお金の管理など。
テレビや漫画の内容もあまり..
頭を使わないと難しく
疲れて寝てしまいます。