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うつ病（自称含む）に言えない事言うｽﾚ
《うつ病あるいは自称うつ病のあなたへ》
もし該当する心当たりがある人は以下を読まないで下さい。
読むと気分が悪くなる可能性があります。
もし読んでしまって気分悪くなってしまったらそれは自己責任ということでよろしく。
●頑張れない
●もう充分頑張った…
●うつは真面目な人がなる
●理解してほしい
●誰も理解してくれない
●死にたい
●抱き締めてほしい
等々…上記のように仰る方って多いですよね。
病気はつらいでしょうね。
でもそんなあなたに昼夜問わず電話・メール攻撃を受け、またある時は「ｱﾝﾀは私のこと何も分かってくれない！最低だわね！ｱﾝﾀといるとうつ病は治らない！」など罵倒され…
身心共に疲れストレスで「死にそう」です。笑。
夜中の3時や4時に電話…
いきなり死にたいのオンパレード…
ツッコミ所満載な内容も病気が言わせてると思い言葉に耳を傾ける…
でも私も家庭があるし、パートで働いてるし、つらいんだ！
私も病みそう！
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皆さん、たくさんのレスポンスありがとうございます。
昨夜は疲れて寝てしまいました。
返事が遅くなりすみません。
今日スレッドにたくさんのコメントがあり驚きました。
本当なら一件づつお礼をしなければならないところ、一括のお礼になることをお許し下さい。
私の友人の話です。
中学からの付き合いがあります。
彼女は良い所もたくさんあるのでできれば力になりたく深夜の電話に付き合ったり、お茶などして話を聴いたりしていました。
しかし「私のうつの辛さはｱﾝﾀに話してもどうせ分からない。うつの人にしか分からない。ｶﾞﾝになるほうがまだマシ。見た目で病人だって分かる病気のほうが理解を得られるでしょ？私がこんな病気になったのは〇〇のせい！（職場の人や親や恋人や友人…のことなのですが）うつって真面目で繊細な神経の人がなるんだよ。ｱﾝﾀは大雑把だしO型だから分からないでしょうけど。」
上記のような発見は何度となく聞いてきました。
昔の彼女はそんなこと言う人じゃなかったのです。
しかし病気をあまりにも他人のせいにしたり、親や恋人に怒鳴るように怒ったりしているんです。
と言うか血液型なんて関係ないだろ💢と思います(笑)
でもそう言わせてるのは病気のせいだと自分に言い聞かせています。
でもでもでもでも！！
なんか違うんじゃないか！？と。
うつ病ってそんなに暴言吐く！？
なにやら薬を飲んでるらしいのですが、飲んだり飲まなかったり。
不眠で処方してもらってるらしいですが飲むのは朝方。
で、昼間寝るから夜寝られない。
当たり前でしょ！！と。
なんといいますか、治す気あるの？と言いたい。
もちろん言いませんが。
周りの人に自分の話を聞いてもらい、言いたいこと言い、言われた人の気持ちなど考えず（あ、病気だから人の気持ちを思い遣るほどの余裕はないらしいです）、夜は寝る努力せず（薬は朝方）、昼間爆睡。時にショッピングに行っており服装やヘアスタイルは綺麗。
ねぇ。うつ病ってこんな感じですか？
私は違う病気だと思うんです。
どなたかも仰ってましたが、境界性人格障害（いわゆるボーダーライン）ではないかと私も思うんです。
精神疾患の本を何冊か買い自分でも調べてみたのですが、うつ病の人って
顔で笑い心で泣く
つらくてもそれを気付かせないよう必要以上に明るく振る舞う
そんな自分の心・気持ちに違和感を感じ
自分は何か至らない人間だと嘆き
自分独りで葛藤を繰り返し
疲れ果て死に執着する
それでも周りには精一杯笑顔で対応し
ある日プツッ…と心の線が切れ
突発的に自殺を決行してしまう
本当に怖い病気だと思うんです。
心優しい人がかかりやすいのもわかります…
そう言った意味ではボーダーはまだ判りやすいので身近にいる人間にとっては助けやすいのかも知れません。
でも助けや支えになりたいというこちらの気持ちが折れてしまいそうになる時があるんです…
基本的に相手が好きだから縁を切るという発想には至りませんが、陰でコソコソこういうサイトでストレスをぶちまけてしまう自分は友人失格なんだとも思います。
だからと言ってボーダーは悪だと言いたいわけでもないのです。
苦悩は苦悩なのでしょうから。
ただ振り回され気味なので疲れてしまい、愚痴を吐いてしまいました…
彼女は自身を「うつ病だ。医者にもうつって言われたし」と言います。
でも疑問が…。
うつに対する偏見になりますし、実際うつ病の人がこのスレッドを見たら「私と何だか違う」と感じるのではないかと思います。
逆にこのスレッドのみんなのレスを他のみんなに読んでもらえたらうつ病とそうでない疾患との違いを知ってもらう機会にもなると思います。
私はうつ病の人は他人に叩かれる人は少ないと考えます。
このサイトで叩かれているのは「うつ」を降りかざし、相手を理解しようとせず自分ばかり理解されたい、理解してくれないからつらい、理解を示せない人はうつ病患者の敵だ！と言うタイプではないかと考えます。
医者は簡単にうつ病診断を下し過ぎではないだろうか…
例えば私が今回の彼女の件で「夜寝れない。疲れて気力が出ない」と言えばうつの診断がもらえ処方がもらえるのではないかと。
どんな病気も病識を持ち、自己を見つめるところから始めなければと思います。
うつ病ではない人にうつ病の薬を処方しても良くはならないのでは？
ああ…夕食の支度しなくちゃです😞
私が書き込みしてる合間にもレスくれた人達、ありがとうございます。。。
またのちほど拝見します。
一旦落ちます
あぁ😱
今自分のお礼文読んだらすごい分かりづらいですね。
時間に追われて書くと駄目ですね😞
分かりづらかったらごめんなさい。
落ちる前にこれだけ言いたかったんですが、
スレタイ自体、うつ病の人に対する誤解を招く偏見につながるタイトルですね…
申し訳ありません……
では後ほど…😞✋
>3さん
ありがとうございます。
このスレッドで傷つかなかったか心配です…
文面に元気がないから調子悪いのかな😞？
>4さん
いいんです😄
愚痴もたまには…
私は自ら立てたスレッドに愚痴を書いてしまいました。
スレッド立てた時はイライラの限界だったっていう状況だったのですが今見直してみると無責任なスレタイだなぁと…
>5さん
ありがとうございます。
その本、かなり気になります😄💦
でも考えてみると私自身、「もっと輝いて然るべき自分。なのに現状は…⤵」と憂鬱になる時があります。
自分探しの旅もしたいなって(笑)
探す程の自己もないのですが…😅
>9さん
ありがとうございます。
気持ちを表出しづらいタイプのようですね😞
うつでつらい時も相手への気遣いを忘れない…
人として尊敬します。
>10さん
ありがとうございます。
ん～…実際「もうかまってらんねぇ💢死ぬ死ぬ言ってて死ぬ気配ないじゃないか💢勝手にしろ！」と思う時もあります。
と言うかそう思うことのほうが多いです。
それでも関わりを持ち続けるのは彼女は悪人ではないからかも知れません…
>11さん、13さん
正直、お二人のレス見てイライラが収まる感じでした😅
ありがとうございます。
関わったことがある人に共感していただくとスッキリするものですね。
先程彼女から電話の着信があったけれどスルーさせてもらいました😅
>12さん
そうですよね！
私も疑問に感じました！！
ありがとうございます。
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