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血行障害⁉
常に背中が冷たいんです。ﾊﾞﾊﾞｼｬﾂとか着ていますが、触ると冷たいんです。 足は、スネが冷たいんですが スパッツ、レッグウォーマー等で解消してます。背中にカイロをはっても一時的ですが 触るとやはり冷たいです。お風呂に入っても寝るまでには冷たくなってしまいます。何か病気でしょうか？
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運動不足、ダイエットや、偏食、ババシャツを着ていてもブラウス１枚だけだったり、襟ぐりのあいたセーター等肌を出していると冷たくなりますよ。常に冷たい状態はあまり良くないですから、運動したり、保温出来る服を着る、好き嫌い言わずによく噛んで何でも食べたり、サプリメントのビタミンＥも効果があると思いますよ。
それでも改善されないなら病院に受診された方が良いと思います。
お返事ありがとうございます。いつも薄着ではありません。(若くはないので…)今は育児休暇中ですが 確かに運動不足ではありますね。食事は 絶対ではありませんが １日1600ｶﾛﾘｰ位を目安にバランスよく摂っているつもりです。 病院に行くなら内科ですかね… アドバイスありがとうございました。
こんばんは。毎日寒いですね。普段から血圧は低い方ですか？ 育児休暇中なら家にいる時間が長いかと思われます。中綿入りのハンテンを着ると体温を逃がさないので暖かいです。入浴剤を使うと指先まで温まります。食事も根菜類を使った料理を摂取すると体質改善になります。１日１６００キロカロリー以上が適量かと思います。
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