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ジョギング

回答1 + お礼1 HIT数 432 あ+ あ-

匿名希望( 18 ♀ )
08/05/13 23:48(更新日時)

40分だと少なすぎますかね?毎日40分ジョギングしているのですがなかなか体重減らないし足も細くなる気配ありません(ToT)ちなみに7時以降食べない もやっています。今日で1週間なんですけど、もっと気長に待つべきですよね? 夏までに痩せたいのですが‥ どなたかアドバイスください(ToT)

No.650689 08/05/13 10:16(悩み投稿日時)

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No.2 08/05/13 23:48
お礼

遅れました(T_T)丁寧にありがとうございます。1カ月1キロのペースですか(^_^)❤ 160センチで53キロなんですが、どうなのでしょうか?(T_T)でもお腹と足が見苦しいので兎に角😭 頑張ります✨

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