嘔吐治す方法は

過食嘔吐は、依存症の一つですから…

心の中の代償行為をしてることになってると思います。





食べる事は、欲してる事だから…
本当は…何を欲してるんですかね？
愛情がほしいのかな？
認めてほしいのかな？
かわいがってほしいのかな？
もっと仲良くしてほしいのかな？

夜になると…さびしくなるのかな？





そういう自分を出すことだと思います。

もっと私を認めてかわいがって…
って言ったらいいと思います。

もっと仲良くしたいのって言ったらいいと思います。


相手から愛情をもらえるか？もらえないか？は、あまり重要ではないと思います。
そういう自分を出すか？出さないか？が重要だと思います。

心を人間関係に求めるなら、食べることもなくなると思います。




自分の心を素直に出していくことだと思います。

嫌なものは、
『嫌』
『嫌い』
『私はこんなのやだ』

って…本当の気持ちをゲロしたらいいと思います。

人間関係の中で、本当の気持ちをゲロしていけたら…
食べ物をゲロすることもなくなると思います。



大切なのは、誰に欲してるのか？誰にゲロするのか？

あなたの中の重要人物が誰なのか…