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嘔吐治す方法は
ここ一年くらい夜にたくさん食べて、吐いてしまいます。夜だけなので過食症まとかではないのですが。吐かないと寝れなかったりで、どうしてもやめれません。下手したら二歳の子供の前でも。自分に甘すぎですよね。しかも子供の前でもなんてほんと最低ですよね。ほんともうやめたいです。そこで何かいい方法はないでしょうか？どんなことでもいいのでアドバイスお願いします！
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どうして吐いているんですか❓太るから❓胃が悪いから❓
前者の理由なら異常行動ですので、摂食障害でなくても何かしら心に無理が生じているように思います。精神科ではなくて心療内科クリニックに相談されたらいかがですか❓
私の親が嘔吐を繰り返します。 体が心配だから、止めて等なんども話 喧嘩になり…
それを除けば好きな親ですが…やめないので嫌いです
一緒にご飯食べてるだけでイライラします
主さんの子供がかわいそう
子供が真似たり同じことしたらどうしますか…？
過食嘔吐ですよね。わたしも若い頃してました。仕事がかなりハードで、ストレス発散、心が満たされないから食べる→罪悪感から吐く、の繰り返しでした。
だけど結婚してから嘔吐する原因が無くなり、それからしていません。
主さんも思い当たる事ないですか？
あと太る事に恐怖はないですか？
最後にお願いです。
子供さんの前では絶対してはいけません。お願いします🙇
再です。
本当ならば、家族に通院している旨を打ち明けるのがベストです。ですが、人それぞれ環境がありますので、旦那様へのカミングアウトは無理にお勧めはしません。旦那さんがお仕事の時に受診すれば大丈夫だと思いますよ。お子さんもどこか幼稚園等に行っているならその間でも。。。
クリニックには「内緒にして来ているんだ」と言えば必ず秘密にしててくれます。というより、心療内科等は原則プライバシーを本人の承諾なしで他人にもらしてはいけない義務があります。誰にも言えない環境があって心が疲れる人が多いからです。
通院の頻度も調整してくれますよ。あとは、主さんが薬や通院をこっそりできれば大丈夫です。
そんな道もありますので、検討してみてください。
過食嘔吐は、依存症の一つですから…
心の中の代償行為をしてることになってると思います。
食べる事は、欲してる事だから…
本当は…何を欲してるんですかね？
愛情がほしいのかな？
認めてほしいのかな？
かわいがってほしいのかな？
もっと仲良くしてほしいのかな？
夜になると…さびしくなるのかな？
そういう自分を出すことだと思います。
もっと私を認めてかわいがって…
って言ったらいいと思います。
もっと仲良くしたいのって言ったらいいと思います。
相手から愛情をもらえるか？もらえないか？は、あまり重要ではないと思います。
そういう自分を出すか？出さないか？が重要だと思います。
心を人間関係に求めるなら、食べることもなくなると思います。
自分の心を素直に出していくことだと思います。
嫌なものは、
『嫌』
『嫌い』
『私はこんなのやだ』
って…本当の気持ちをゲロしたらいいと思います。
人間関係の中で、本当の気持ちをゲロしていけたら…
食べ物をゲロすることもなくなると思います。
大切なのは、誰に欲してるのか？誰にゲロするのか？
あなたの中の重要人物が誰なのか…
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