おっぱいに出るのは❓

そこまで気にしなくてよいと思います。
もちろん個人の考え次第ですが、イタリアン食べちゃダメじゃイタリア人はどうすんだ？って話です。

もちろん日本人の体質に合った和食中心にこしたことはありませんが。
日頃気をつけていればたまにはいいと思います。

母乳を通して色々な味覚を経験させてあげた方がよいという考えもあるみたいですよ。
おっぱいが詰まりやすい人はかなり気を使わないといけないみたいですけどね。

でもアルコールやカフェインはやめた方がいいと思います。