母乳育児 食べれないストレス

通行人13さんありがとうございます😃母乳でそだてるためにいろいろ飲まれてるんですね。私はたんぽぽ茶を飲んでいます。でも目に見えるほどの効果は感じられません😫飲まないよりはいいかなという感じで飲んでいます。機会があればルイボスティーや滋養鉄も試してみたいです。もしよければ教えてほしいのですが、甘いものもたまには食べても大丈夫とありましたが、通行人13さんはどの程度の甘いものはオッケーですか❓私は和菓子なら大丈夫みたいです。洋菓子は絶対ダメですね。多分バターが入ってたらダメな気がします。