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うつなのか…?

No.4 10/05/20 23:22
通行人4 ( ♀ )
あ+あ-

心療内科に行き今の自分の事を話しカウンセリングを受けましょう😊 大丈夫ですよ…私もストレスから自律神経失調症と鬱とパニック障害になり辛かった時期がありましたが、カウンセリングを受け呼吸法などを実践し今は少しずつ元気になってます😊
この辛さは、経験した人で無いと気持ちは分からないですよねっ😔

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