注目の話題: 自他ともに認めるビッチで男たらしです。彼氏は基本2，3人と被っていますが、うまく同時進行しています。今の彼氏から結婚の話がでたんですが、過去を話してない; 既婚者40代、子持ちです。パート先のバイトにきている17歳年下の大学院生にLINEを聞かれて仕事関係の連絡もあるため教えました。教えた日から毎日ラインが; もうすぐ44だぜもう人生終わった独身のまま孤独死あー、誰か現れてくれないだろうか女神様

デブすぎてつらい😢

No.28　11/02/07 23:47
専業主婦さん28 ( 27 ♀ ) あ+あ-

私は二人目出産後10キロ太ってしまいました💦
私がやってるダイエットは…ひたすら姿勢をよくする✨です😄
気がついたとき、背筋をシャンと伸ばします‼その時インナーマッスルを意識しながらお腹にグッと力を入れています(腹筋するときみたいな感じ)
その状態を保ちながら、日常生活を送ることを心がけています✨
これで今八キロ落ちました‼
いつでもどこでもできるので、オススメです🎵
頑張ってキレイになりましょうね✨

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