誰か助けて、人が怖い

私は以前信じた人にひどく裏切られ以来、人を信じきれなくなり過呼吸になりました。14年経った今も過呼吸になります。でも今、私を支えて助けてくれてるのも 人 です。人間が嫌いになったけど人間に支えて貰ってるんです。私も少しずつ強くなっていってます。大丈夫ですよ。深呼吸して。一緒に頑張りましょう。人の痛みのわからない色々な人が居るけど、その人はそのうちに自分に返ってきますよ。そんな人の言う事なんか気にせず、プラス志向で頑張りましょうね。あなたは一人じゃないよ。