注目の話題: もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま; 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; 世の中には色んな人間がいて、色んな価値観や考え方があって、それは例え少数派であったとしても否定されるべきじゃないし、変えられる事じゃないし、それこそが個性であっ

不安で眠れません

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ぽう（ 22 ♀ OdY7Cd ）
11/07/02 19:33(最終更新日時)

精神科の病院に行き、鬱病と判断されて1ヶ月の療養休暇を過ごしています。
しかし、来週から職場に復帰すると考えると不安で眠れません。
勤めていた時は遅刻するわ、急に泣き出すわ、すぐ体調崩して休みわと最悪でした。当然、会社に親しい人はいません。

休暇中は病院から処方された薬を飲みながら、友人の手伝いをしたり、絵を描いたり、読書をしたり、ビーズでアクセサリー作ったりと割と穏やかに過ごしていたのですが…
最近は会社の事で不安になり、眠れません。

気持ちの問題なのでしょうか？
長々と失礼しました、ご助言お願いします。