立ちくらみが…

首や肩は凝ってないですか？ 冷え性だったり... 半身浴は血行が良くなり身体全体が楽になりますからおすすめです 耳なりや耳が詰まった感じもあるとしたら耳鼻科に行かないと... メニエールの可能性あります 運動不足や不規則な生活も原因になるので生活習慣を見直しした方が良いですよ 食べ物や飲み物は冷たいものは避けて身体のあたたまるもの暖かいものを取るようにして下さいとうがらしやしょうがスパイスたくさんのカレーは身体が発汗して代謝が良くなり全体の流れが良くなります 試してみて下さいね😉