もしかしたら狭心症？

タバコはやめる
酒は適量、月一休肝日
食事はあっさり味で腹八分目

これだけで心疾患を含むあらゆる成人病に効果あります。

ただ、狭心症がでたならニトロを携行しておくべき。

狭心症は症状の名前であって、病名ではありません。
原因はいろいろあります。
主さんは夜中に発作きたから高血圧くさいね。高血圧は昼間は正常でも就寝中に上がるタイプあるからね。

もうひとつアドバイスすると
高血圧、高脂血にいい薬が最近いっぱいあります。

お医者さんに相談を！