水中ウォーキング

No.1　12/05/16 21:50
通行人1 ( ♀ ) あ+あ-

まだまだこれからですよ。

運動で痩せるのは時間がかかります。

でも、極端に食事制限するより、はるかに良い結果が待っているはずです。
リバウンドも少ないし、健康的に引き締まるはずです。

諦めずに継続して習慣化してください。
陰ながら応援しています。